干眼症对视力有影响吗？

  了解干眼症的出现，首先得了解眼泪。眼泪少量缓慢地分泌出来，覆盖在眼睛的表面，起到保湿的作用，这层薄薄的液体也叫作泪膜。当这层泪膜产生减少，或者是蒸发得太快了，我们的眼睛就会就觉得干燥了。

  如果只是偶尔眼睛用久了，感觉眼睛干燥，还不能判断为干眼症。但是，如果长时间感觉眼睛比较干燥，可能就是干眼症了。

  干涩是干眼症的表现。但是，干眼症并不一定表现出干涩的症状，可能是眼睛很容易红，或者是看东西不持久、总是想休息、有视疲劳，还可能是眼睛痒、刺痛、酸胀等各种各样的症状，甚至严重的会觉得看东西会模糊。这些都是干眼的表现。

  如果想确定自己是不是真的干眼，可以到医院做眼睛表面状况的全面分析和眼泪质量分析，来确定是不是干眼。

  眼睛的泪膜在眼睛表面起到润滑作用，也相当于把眼睛光学结构中的镜片变得光滑了。当干眼症更严重的时候，水分减少，镜片就从光滑的玻璃镜片变成了毛玻璃的感觉，看东西就会觉得就模糊了。干眼严重到某些特定的程度时，还会对眼睛角膜产生损伤，当损伤越来越严重，就会变成角膜炎，如果不及时治疗则会极度影响视力。

  干眼症的一大高危因素就是熬夜。如果个人长期熬夜，会影响眼睛的一个结构叫作睑板腺。睑板腺会分泌油脂，它在泪膜的最表层，来保护我们的眼泪不被蒸发太快。

  当人们长期熬夜，腺体可能会萎缩或者堵塞，分泌的油脂质量下降，不能很好保护眼泪，眼泪就容易蒸发得过快，所以眼睛也更容易干燥。

  其他如长时间用眼，经常在空调环境当中、环境比较干燥等，这一些因素也会加重干眼症。

  没有一种眼药水能把干眼治愈，都只是缓解，但缓解方法中会用到人工泪液这一大类的眼药水。

  如果日常想保湿，最简单的就是用玻璃酸钠滴眼液，在泪液比较少、眼睛比较干的时候，可以及时补充。但是，滴眼液也不能频繁使用，否则会破坏人体本身眼泪的质量和结构。通常用情况是一天点4次，多的时候能增加到1个小时1次，最好使用不含防腐剂的眼药水。

  除了滴眼药水之外，一方面就是要改变生活小习惯。首先不要熬夜，最好能够降低不必要的用眼。在需要用眼的时候，提醒自己要多眨眨眼，因为眨眼就等于雨刷一样，让我们的泪液重新涂布得均匀一点，从而保护眼睛。此外，平时要多喝水、多运动，保持健康良好的生活习惯。

  另一方面，我们大家可以通过一些辅助的手段来缓解干眼症。比如平时早晚可用蒸汽眼罩，通过热敷的原理让睑板腺的油脂分泌得更多一点；平时用眼比较多的时候，可以在桌子上放一个小型加湿器，某些特定的程度上减少干涩的症状。

  除了这一类生活需要注意的几点的改变，医院还会根据患者真实的情况，提供干眼缓解的治疗方法，比如通过强脉冲光疗、眼部中药熏蒸、专业睑板腺按摩等一些综合疗法来缓解干眼。